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2006年01月23日

免疫力アップサプリメント - vol.16「葉酸」

【祝】
みなさまの応援クリックのおかげで,
人気blogランキングで首位に返り咲きました☆

でもまだ薄氷の1位なんです・・・.
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あともう1つおめでたいことがあります☆
昨日,このブログをブログランキングに登録して以来最高の
1850ポイントを記録しました!
ひとえに応援クリックして下さったみなさまのおかげです!!
心からお礼申し上げます<(_ _)>

感謝の気持ちとして,
昨日コメントを下さった方々のブログをご紹介させて頂きます!
モンの楽しく痩せるダイエットキッチン。(モンさん)
モモのダイエット宣言★幸せになるわよっ★(モモさん)
主婦のから騒ぎ!(ナミナミさん)
甘党rirakoのだいえっと日記(rirakoさん)
きょーりん日記(きょーりんさん)
サロン・ド・すみれ♪(すみれさん)
どなたのブログもとてもすばらしいブログなので,
ぜひ一度見に行って下さいね☆
#こうやって書いてみて1つ気付いたことがあります!
#ナミナミさんの「主婦のから騒ぎ!」以外は
#すべてブログ名にハンドルネームが含まれていますね♪



【追記】
ブログランキングを見たら,2位に落ちてましたorz
でもみなさまへの感謝の気持ちは変わりません☆





以上,お礼でした.本題に行きますね.
今日ご紹介する免疫力アップサプリメントは「葉酸」です.


葉酸ビタミンB群の一種です.
ビタミンB9とも呼ばれるそうですが,
葉酸という呼び方の方が一般的です.
水溶性のビタミンのため,摂り過ぎによる過剰症の心配はありません.



葉酸はタンパク質の合成を促進する働きがあります.
病原体に対する防御壁である粘膜や,病原体と戦う免疫細胞は
タンパク質でできています.葉酸は粘膜の細胞や免疫細胞の生成を
促進してくれるわけです.



まず風邪の予防の観点から考えてみましょう.
粘膜が強化されることで病原体の侵入を防いでくれます.
また侵入してしまった場合も,免疫細胞が強化されているので,
発病しにくくなります.



次に風邪の治癒の観点から考えて見ましょう.
風邪をひくと粘膜が痛みます.
葉酸はタンパク質の合成を促進するので,
痛んだ粘膜の補修を早める効果があります.
そして体内で増殖してしまった病原体と戦うのは免疫細胞です.
葉酸によって免疫細胞が強化されれば
病原体を倒す力がアップして,治癒が早くなります.



食品に含まれる葉酸はごく微量で,
食事だけで十分な葉酸を摂取するのは難しいといわれています.
そのため,サプリメントでの摂取が有効とされています.



「免疫力アップサプリメント」シリーズはまだまだ続きます☆


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posted by サプリン at 21:36| Comment(20) | TrackBack(1) | 免疫力アップサプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
サプリンさん、おはようさん♪

今、覗いてきました。
一位奪還、おめでとう〜☆・:.,;*
でも、僅差やなぁ。
一日一回しかでけへんからのぅ。
でも、微力やけど、毎日クリックしていくね♪
Posted by すみれ at 2006年01月23日 09:11
さすがに強いですね〜!
パパ業も慣れてきたみたいですね。
待ち受け画面見て見たいものです(笑)
では応援プチッ!
Posted by kutikomi at 2006年01月23日 09:12
サプリンさん おめでとうございます!!
昨日クリックしたときは「あと少し」だったんです。すごいです〜!
頑張ってください!応援していますo(^o^)o

紹介ありがとうございます〜〜♪

Posted by rirako at 2006年01月23日 09:44
サプリンさん、おはようございま〜す。
堂々の1位、おめでとうございます。パチパチ♪
サプリンさんからのコメント&応援クリック、
すっごく嬉しかったです^^;
「便秘はダイエットの大敵」の記事、読ませていただきました。 他にも興味深い記事が満載。。
いろいろ読ませていただきますね。
ではポチ&ポチッ!
Posted by ノンノン at 2006年01月23日 10:20
はじめまして、健康マニア 健と申します。

私も健康についてやサプリメントについて書いていますのでよろしくお願いします。
風の予防に「薬」というと嫌なイメージがありますけれど「サプリメント」というと嫌なイメージが薄らぎますね!
これからはサプリメントもバカには出来ませんね☆

では応援していきます!
Posted by 健康マニア 健 at 2006年01月23日 11:42
サプリンさん、こんにちは〜^^
1位への返り咲き、おめでとうございます。
これもサプリンさんに魅力があるからですね。

これからも色々なサプリ情報を楽しみにしています。
頑張って下さい(*´∀`)bйё
Posted by モモ at 2006年01月23日 12:41
サプリンさん、リンクありがとうございます。
昨日私がクリックした時にアクセス数が1800を越えていたんです。3クリック
Posted by きょーりん at 2006年01月23日 16:46
はじめまして!サプリンさん

葉酸は粘膜の修復に良いんですね。

最近、風邪気味なので参考になりました。

その他、健康に役立つ情報満載なんで、また来ます。

今2位なので1位になるように協力します。ポチッ

応援してます
Posted by 悠 at 2006年01月23日 17:12
サプリンさん、ご紹介ありがとうございました!
それに、おめでとうございます。
記録達成って励みになりますよね〜。
これからも頑張ってくださいね!
Posted by ナミナミ at 2006年01月23日 19:11
サプリンさん、こんばんわ(^-^)
紹介までしていただいてありがとうございました。
私もがんばります(^-^)q゛
Posted by モン at 2006年01月23日 23:06
●すみれさん●

2位に落ちちゃいました(^^;
応援クリックありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:45
●kutikomiさん●

だっこするのはだいぶ上手になったかも.
でも”おむつ替え”はまだまだ慣れないです・・・.
応援,ありがとうございます♪
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:48
●rirakoさん●

応援,ありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:49
●ノンノンさん●

ポチ,ありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:51
●健康マニア 健さん●

そうですね.
やっぱり「サプリメント」の方が「薬」よりも
柔らかいイメージがあると思います.

応援,ありがとうございます♪
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:53
●モモさん●

あっという間に2位に落ちちゃいました(^^;
激励のお言葉,ありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:54
●きょーりんさん●

3クリック,ありがとうございます♪
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:56
●悠さん●

葉酸は風邪の予防や治療の効果がとても高いサプリメントです.

応援,ありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:57
●ナミナミさん●

励ましのお言葉,ありがとうございます☆
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 01:59
●モンさん●

お互い,がんばりましょうね♪
Posted by 室長:サプリン at 2006年01月24日 02:00
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