フジテレビの情報番組「あるある」で紹介されて以来，
売り切れ続出となっている「コエンザイムQ10(以下，CoQ10)」．
今日はCoQ10のダイエット効果についてお話したいと思います．
CoQ10は人間の約60兆個の細胞すべての中に存在し，
細胞のミトコンドリアの中で，細胞の唯一のエネルギー源である
ＡＴＰ(Adenosine Tri-Phosphate：アデノシン三リン酸)を
燃焼させる働きを持っています．
体内のCoQ10は20歳頃をピークに減少に転じてしまいます．
この減少分を摂取することにより様々な効果があります．
CoQ10は以前，心臓病の治療薬として使用され，
厚生労働省(旧厚生省)でも"薬品"に区分されていました．
しかし2001年，摂取による危険性はほとんどないという判断で，
厚生労働省がCoQ10の区分を"食品"に変更しました．
これにより私たちが医師の処方箋なしでCoQ10の
サプリメントを購入できるようになりました．
前述したようにＡＴＰは細胞の唯一のエネルギー源です．
糖も脂肪もＡＴＰに変換されてから細胞内で燃焼されます．
そのＡＴＰを燃焼させるCoQ10の体内量を増やすことにより
基礎代謝(何もしていない時に消費されるカロリー)を
上げることができるため，飲むだけである程度の
ダイエット効果があります．
また運動時のエネルギー燃焼効率も上がるため，
運動によるダイエット効果を高めることができます．
そんなCoQ10が減少することが中年太りの
一因であることをテレビで紹介されてから
現在の”コエンザイムQ10”ブームが始まり，
品薄状態が続いているわけです．
なお，ダイエット効果以外にも，
・高血圧症を治療する効果
・認知症を改善する効果
・美肌効果
などがあります．
コエンザイムQ10のお勧め商品情報はこちらをご覧下さい．
PS)
ゆうべ酒を飲んでしまいました(＞＜)
今夜の体重測定が心配です・・・．
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2005年08月09日
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これって元は『心臓の薬』だったなんて驚き！
これからも飲み続けて、独身時代の体重を目指すぞ♪
コエンザイムQ10はとても高いダイエット効果がある
サプリメントですので，飲み続けると良いとおもいますよ☆
では，またのお越しをお待ちしています♪
コエンザイムＱ１０はとても関心があり、毎日サプリメントを飲んでいます。
効果はじわ〜っと効いているようで疲れにくくなったと思っています。
毎日飲みつづけることが大切ですよね。