今日ご紹介する「運動なしで効くダイエットサプリ」は
『L-カルニチン』です．
『L-カルニチン』のダイエット効果は以下のような仕組みです．
・摂取した脂肪は中性脂肪となって血中に入ります．
→エネルギーとして消費されない中性脂肪は
脂肪細胞に入って脂肪となってしまいます．
→L-カルニチンは血中の中性脂肪を細胞内で
細胞のエネルギーであるＡＴＰに変換する役割を担っています．
→しかし体内のL-カルニチンは20歳頃をピークに加齢とともに減少してしまいます．
これが「中年太り」の一因と言われています．
→L-カルニチンを補給することで中性脂肪の燃焼を促進できるので，
基礎代謝を上げることができます．
必要な量のL-カルニチンを食事から摂取することは事実上不可能ですので，
サプリメントでの摂取が有効です．
L-カルニチンのお勧め商品情報はこちらをご覧下さい．
L-カルニチンの場合，有酸素運動を合わせて行うと
さらにダイエット効果が上がりますが，基礎代謝が上がるため，
運動なしでもある程度のダイエット効果が期待できます．
また，
・L-カルニチン：脂肪をＡＴＰに変換する
・コエンザイムQ10：ＡＴＰの燃焼を促進する
という役割を考えると，昨日の記事でご紹介したコエンザイムQ10を
合わせて摂取することで，相乗効果を期待できます．
L-カルニチンについては以前いろいろ書きましたので，
良かったら読んで下さいね．
クイズです．『L-カルニチン』の「Ｌ」って何でしょう？
『L-カルニチンのLって？』の答えです
クイズです．『L-カルニチン』の「Ｌ」に関係するノーベル賞は？
『L-カルニチンの「Ｌ」に関係するノーベル賞は？』の答えです
『L-カルニチンの「Ｌ」のお話
『L-カルニチンの「Ｌ」のお話(その２)
『L-カルニチンの「Ｌ」のお話(その３)
明日も「基礎代謝を上げるサプリメント」を紹介します．
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2005年09月03日
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Weblog: 主婦のから騒ぎ！
Tracked: 2005-09-03 18:37
ダイエットにはLカルにチンはいいんですね。
あわせ技もききそうですね。
勉強になりました♪
なんと今日、Ｌカルニチンについて質問しようと思いましたら、記事がＬカルニチン＼(^o^)／ 早速ＤＨＣで注文いたします♪
ところでサプリンさんの自己紹介拝見して驚きました.。oｏＯ(゜ペ／)／ 自分の中でのサプリンさんのイメージが勝手にできあがってまして、職業は薬局経営の薬剤師さんで、どっしりとしたふけ顔だと勝手に妄想いたしておりました＼(__ ) 私も矢田亜希子さんと長谷川京子さんは大好きです♪サプリンさんは面食いだからすごい奥様が美人そうです♪Ｌカルニチン情報ありがとうございました↑(^^_）ルン♪
みなさん一体どれぐらい痩せているのでしょう。
あ、私はテレビに映らないよう逃げちゃいます＾＾
以前テレビで痩せた女性と（デブの）松村が食べ比べをしてました。
女性の方が勝ったんですが・・・
その人は普通の女性よりはるかに高い基礎代謝量でした。
食べても食べても痩せる体。
うらやましいです。
伊東美咲美咲ちゃんの美しさは一般ピープルでは
考えられません。最近石田ゆり子姫にも注目。
やはり、サプリンさんの奥様を想像しちゃいました♪余談ですが、別カテゴリーに戻ったはずの方
（男性）が、またダイエットカテゴリにやってきています。ダブルクリック
L-カルニチンは効果が高いですよ☆
運動をする方には特にお勧めです☆☆
> なんと今日、Ｌカルニチンについて質問しようと思いましたら、
> 記事がＬカルニチン＼(^o^)／
それはタイミングが良かったですね☆
僕としても嬉しいです(^^)
> 自分の中でのサプリンさんのイメージが勝手にできあがってまして、
> 職業は薬局経営の薬剤師さんで、
> どっしりとしたふけ顔だと勝手に妄想いたしておりました
えっ，そうなんですか？
でも自己紹介読んで頂いて，僕が何者か知って頂けたんですよね！
自己紹介を書いて良かったです♪
> テレビに映ると太って見えるんですよね・・・
> みなさん一体どれぐらい痩せているのでしょう。
伊東美咲さんなんかだと，実物を見たら
ちょっとひいてしまうぐらいに細いんでしょうね，きっと．
> 以前テレビで痩せた女性と（デブの）松村が食べ比べをしてました。
> 女性の方が勝ったんですが・・・
> その人は普通の女性よりはるかに高い基礎代謝量でした。
> 食べても食べても痩せる体。
すごいですね，その女性．
その体，どうやって手に入れたんでしょう？
すごく筋肉質の方とか？？
> 最近石田ゆり子姫にも注目。
> やはり、サプリンさんの奥様を想像しちゃいました♪
一度ぜひ嫁さんの写真をUPしたいんですけどね〜．
でも個人情報だからむりかなぁ．
ホント，似てるんですよ！
本人は頑として否定するんですけどね(笑)
> 余談ですが、別カテゴリーに戻ったはずの方
（男性）が、
> またダイエットカテゴリにやってきています。
さっき確認してみたら，今度は
「日記・雑談(会社員・OL) 」に移ったみたいですね．
http://blog.with2.net/site.php?id=112728
この人は一体何がしたいんでしょうね？
コロコロとカテゴリーを変えて．
まぁあのブログは「日記・雑談(会社員・OL) 」が
一番しっくりくると思うので，そこでおとなしくしていてくれることを
願っています．
ダブルクリックありがとうございます♪
私も試してみたいとずっと思っているのに
結局試さずじまい…
今となってはどこでも手に入るのにね…
L-カルニチンはダイエット効果が高いのでお勧めですよ☆