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2005年09月03日

運動なしでも効果があるダイエットサプリメント - vol.2「L-カルニチン」

今日ご紹介する「運動なしで効くダイエットサプリ」は
『L-カルニチン』です.


『L-カルニチン』のダイエット効果は以下のような仕組みです.

・摂取した脂肪は中性脂肪となって血中に入ります.
→エネルギーとして消費されない中性脂肪は
 脂肪細胞に入って脂肪となってしまいます.
→L-カルニチンは血中の中性脂肪を細胞内で
 細胞のエネルギーであるATPに変換する役割を担っています.
→しかし体内のL-カルニチンは20歳頃をピークに加齢とともに減少してしまいます.
 これが「中年太り」の一因と言われています.
→L-カルニチンを補給することで中性脂肪の燃焼を促進できるので,
 基礎代謝を上げることができます.

必要な量のL-カルニチンを食事から摂取することは事実上不可能ですので,
サプリメントでの摂取が有効です.

L-カルニチンのお勧め商品情報はこちらをご覧下さい.

L-カルニチンの場合,有酸素運動を合わせて行うと
さらにダイエット効果が上がりますが,基礎代謝が上がるため,
運動なしでもある程度のダイエット効果が期待できます.



また,
・L-カルニチン:脂肪をATPに変換する
・コエンザイムQ10:ATPの燃焼を促進する
という役割を考えると,昨日の記事でご紹介したコエンザイムQ10を
合わせて摂取することで,相乗効果を期待できます.



L-カルニチンについては以前いろいろ書きましたので,
良かったら読んで下さいね.
クイズです.『L-カルニチン』の「L」って何でしょう?
『L-カルニチンのLって?』の答えです
クイズです.『L-カルニチン』の「L」に関係するノーベル賞は?
『L-カルニチンの「L」に関係するノーベル賞は?』の答えです
『L-カルニチンの「L」のお話
『L-カルニチンの「L」のお話(その2)
『L-カルニチンの「L」のお話(その3)



明日も「基礎代謝を上げるサプリメント」を紹介します.


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この記事へのコメント
サプリンさん、こんばんは〜〜^^

ダイエットにはLカルにチンはいいんですね。
あわせ技もききそうですね。
勉強になりました♪
Posted by モモ at 2005年09月03日 01:03
サプリンさん、こんにちは♪

なんと今日、Lカルニチンについて質問しようと思いましたら、記事がLカルニチン\(^o^)/ 早速DHCで注文いたします♪
ところでサプリンさんの自己紹介拝見して驚きました.。ooO(゜ペ/)/ 自分の中でのサプリンさんのイメージが勝手にできあがってまして、職業は薬局経営の薬剤師さんで、どっしりとしたふけ顔だと勝手に妄想いたしておりました\(__ ) 私も矢田亜希子さんと長谷川京子さんは大好きです♪サプリンさんは面食いだからすごい奥様が美人そうです♪Lカルニチン情報ありがとうございました↑(^^_)ルン♪
Posted by ななみ at 2005年09月03日 15:32
テレビに映ると太って見えるんですよね・・・
みなさん一体どれぐらい痩せているのでしょう。
あ、私はテレビに映らないよう逃げちゃいます^^

以前テレビで痩せた女性と(デブの)松村が食べ比べをしてました。
女性の方が勝ったんですが・・・
その人は普通の女性よりはるかに高い基礎代謝量でした。
食べても食べても痩せる体。
うらやましいです。
Posted by みもと at 2005年09月03日 19:12
サプリン」さん、こんばんは!
伊東美咲美咲ちゃんの美しさは一般ピープルでは
考えられません。最近石田ゆり子姫にも注目。
やはり、サプリンさんの奥様を想像しちゃいました♪余談ですが、別カテゴリーに戻ったはずの方
(男性)が、またダイエットカテゴリにやってきています。ダブルクリック
Posted by きょーりん at 2005年09月03日 20:31
●モモさん●

L-カルニチンは効果が高いですよ☆
運動をする方には特にお勧めです☆☆
Posted by 室長:サプリン at 2005年09月05日 02:55
●ななみさん●

> なんと今日、Lカルニチンについて質問しようと思いましたら、
> 記事がLカルニチン\(^o^)/

それはタイミングが良かったですね☆
僕としても嬉しいです(^^)

> 自分の中でのサプリンさんのイメージが勝手にできあがってまして、
> 職業は薬局経営の薬剤師さんで、
> どっしりとしたふけ顔だと勝手に妄想いたしておりました

えっ,そうなんですか?

でも自己紹介読んで頂いて,僕が何者か知って頂けたんですよね!
自己紹介を書いて良かったです♪
Posted by 室長:サプリン at 2005年09月05日 03:00
●みもとさん●

> テレビに映ると太って見えるんですよね・・・
> みなさん一体どれぐらい痩せているのでしょう。

伊東美咲さんなんかだと,実物を見たら
ちょっとひいてしまうぐらいに細いんでしょうね,きっと.

> 以前テレビで痩せた女性と(デブの)松村が食べ比べをしてました。
> 女性の方が勝ったんですが・・・
> その人は普通の女性よりはるかに高い基礎代謝量でした。
> 食べても食べても痩せる体。

すごいですね,その女性.
その体,どうやって手に入れたんでしょう?
すごく筋肉質の方とか??
Posted by 室長:サプリン at 2005年09月05日 03:05
●きょーりんさん●

> 最近石田ゆり子姫にも注目。
> やはり、サプリンさんの奥様を想像しちゃいました♪

一度ぜひ嫁さんの写真をUPしたいんですけどね〜.
でも個人情報だからむりかなぁ.
ホント,似てるんですよ!
本人は頑として否定するんですけどね(笑)

> 余談ですが、別カテゴリーに戻ったはずの方
(男性)が、
> またダイエットカテゴリにやってきています。

さっき確認してみたら,今度は
「日記・雑談(会社員・OL) 」に移ったみたいですね.

http://blog.with2.net/site.php?id=112728

この人は一体何がしたいんでしょうね?
コロコロとカテゴリーを変えて.
まぁあのブログは「日記・雑談(会社員・OL) 」が
一番しっくりくると思うので,そこでおとなしくしていてくれることを
願っています.

ダブルクリックありがとうございます♪
Posted by 室長:サプリン at 2005年09月05日 03:13
このブームはすごいですよね。
私も試してみたいとずっと思っているのに
結局試さずじまい…
今となってはどこでも手に入るのにね…
Posted by 美咲 at 2005年10月06日 22:37
●美咲さん●

L-カルニチンはダイエット効果が高いのでお勧めですよ☆
Posted by 室長:サプリン at 2005年10月07日 15:19
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